セッションするとどうなる？
人はどうしても思考し様々なことを考え思い悩みます。
生きている限り避けられないことです。
それが生きるということ、といっても過言ではありません。
もしかしたら、
その悩みがまだ小さいうちは、自分の気持ちを抑えたり、自分が人よりも頑張ることで、悩みや起こっている現実になんとか適応することができるでしょう。
わたしもそうして生きてきました。
しかし、
ひとりで抱え切れないほどに現実が辛くなって、自分だけの問題ではなくなってようやく降参できました。
でも、もっと早くに、もっと気軽に自分を曝け出して、もう降参！聞いて！助けて！と誰かに話せていたらよかったのに、と後悔しています。
いまもひとりで抱え込んで頑張っている人は世の中にたくさんいらっしゃいますよね。
悩み苦しんでいる時は、ほんとうの自分の気持ちが置き去りになっていることに気がつかず、子どものため親のため、会社のために頑張っている。自分ではない外の世界になにかしら正解があるかのように。
だから、頑張っているのになんだか満たされない、つまらない、未来がみえず不安に感じます。
本当は、
もうダメ、もう無理、そんなの嫌、と言いたいのに、
言い出せない。
子どもとの関わり方がうまくいっていないで、子どもにあたってしまい罪悪感を感じてしまう。
子どもの気持ちがわからない。
夫に言いたいことが言えない、ほんとうは良い関係でいたいのにギクシャクしてしまう。
なんとかしたいのにどうにもならない。
心の声をきかないで長年過ごしてしまうと、身体に不調を感じるようになったりします。
・・・
大きな悩みも小さな悩みもいろいろありますよね。
小さな悩みのうちから悩みの芽を摘み取っていただきたい。
カウンセリングを受けるのは心に問題があるのではなく、ちいさい悩みを解消し、いつも心を軽やかに保つことが目的のひとつです。
身体のメンテナンスをするのに健康診断を受けるのと同じように、
心のメンテナンスをするのにカウンセリングを気軽に受けていただきたい。
軽やかな毎日の積み重ねで人生を送ることができたら、
振り返ってみたとき、その人生は素晴らしいですよね？
わたしはそうイメージしています。
深い悩みでなくても、日常のモヤモヤすることやザワザワすることをお話しくださるのでも充分です。
ちょっと気になるなーということをお話しくださるだけでも、気づきがあり新しい発見があります。
個人セッションはあなたのためだけのオーダーメイドの時間です。
在りたい自分になれるように、伴走しながらご一緒に探求していきます。
お話ししていただいたことに対して、その奥にある思考の癖や、蓋をしてしまった感情などに気づいていくことのお手伝いをさせていただきます。
セッションをおこなうことで、今まで悩んでいたことが気にならなくなったり、同じ日常なのに今までとは違った景色が見えるようになったり、これまで許可できなかったことにOKがだせて違う行動が取れるようになったりします。
セッションメニュー（2023/06/01現在）
１、傾聴（３０分）
料金 無料
方法 基本Zoom(そのほかにご希望のツールがございましたらご相談ください）
⚪️セッションはどのように行うのか気になる、セッションを受けるか迷う、少しでも聞いて欲しい方
是非ご利用ください。
⚪️初回のみのご利用となります。
次からは、セッションの方へお申し込みをお願いいたします。
２、セッション（約２時間）
料金 12,000円（税込み13,200円）
初回のみ 7,000円（税込み7,700円）
方法 基本Zoom(そのほかにご希望のツールがございましたらご相談ください）
対面も可能（茨城県内、つくばエキスプレス沿線）
レンタルルーム料金や交通費を頂くことがあります
⚪️ご自身の悩みの奥にある思考の癖や、蓋をしてしまった感情に気づいてリセットします
３、6ヶ月継続コース
料金 60,000円（税込）
方法 基本Zoom(そのほかにご希望のツールがございましたらご相談ください）
対面も可能（茨城県内、つくばエキスプレス沿線）
レンタルルーム料金や交通費を頂くことがあります
⚪️期間中に6回のセッション
1ヶ月に一度を目安に全部で６回
日程は調整します、夜の時間帯も可能です
一回約３時間
⚪️６ヶ月継続コースのメリット
・1ヶ月に一度継続して行うことで、気づきが定着し現実での変化を実感しやすい
・セッションを受けて終わりではなく、その後の生活の中で湧きおこる不安や質問に対応します
・不安や疑問をその都度解消できて気持ちが楽になり、日々の生活を安心して送ることが可能になります。
・悩みの内容によりますが、一回のセッションですっかり癒しきれないケースがほとんどです。
セッションの手法を変えたり、座学などを取り入れて知識をお伝えすることで、気づきや癒しが段 階的に深まっていくことが可能です。
・６ヶ月が終わる頃には、心や身体が楽になった感覚が体得できます
お申し込み方法
下のリンクからお申し込みください。
守秘義務は厳守いたしますので安心してご依頼ください