負の感情

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自分の気持ちに正直になったその先にあったもの

自分の気持ちに正直になったその先にあったもの前回と前々回のブログで、「自分の感情を大切にすることが　自分を大切にすること」ということを書き綴った。２部作。わたしがとってもとっても伝えたいことだ […]

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負の感情ときいて、どんな感情を思い浮かべますか？いやだ、きらいだ、できない、無理だ、だめだ、やりたくない、もうやめたい、苦しい、悲しい、寂しい、頑張れないこれらの感情が湧きあがってきたとき、「そう […]